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Laufschuh-Beratung
Weil jeder anders läuft

Es gibt nicht den einen optimalen Laufschuh für alle Läufer. Aber gemeinsam finden wir – Sie und wir auf der KAPS Running-Abteilung- den perfekten Laufschuh für Sie, der Sie bei Laufen optimal unterstützt und schützt.

Indem wir Ihre Füße sowie Ihr Laufverhalten analysieren und vor allem indem wir nachfragen, wie genau Sie laufen.

Laufen ist mehr als ein Sport ist. Es ist eine Leidenschaft und ein wichtiger Ausgleich im Alltag. „Ideal, m den Kopf freizukriegen“, meint Tatjana Krick, Chefin der Running-Abteilung und selbst begeisterte Läuferin.

Laufschuhanalyse

Wir stellen die richtigen Fragen

Um den optimalen Laufschuh für Ihre Anforderungen zu finden, stellen wir im ersten Schritt die richtigen Fragen:

  • Wo laufen Sie überwiegend? Auf Asphalt, im Wald, auf Sand oder gar querfeldein?
  • Wie lange laufen Sie schon?
  • Sind Sie Hobby- bzw. Gesundheitsläufer oder ambitionierter Läufer, der an Wettkämpfen teilnimmt?

Wir analysieren Ihren Fuß und Ihr Laufverhalten

Im zweiten Schritt checken wir Ihren Fuß und ihr Laufverhalten mit der Currex Laufanalyse und – ganz wichtig – durch Beobachtung. Wie rollen sie den Fuß ab? Dreht sich der Fuß stark nach innen (Überpronation) oder nach außen (Supination) ab, wenn er den Boden berührt?

Sowohl bei Überpronation als auch bei Supination kann die Wahl des falschen Laufschuhs das Risiko von Verletzungen durch ungleichmäßige Gewichtsverteilung erhöhen – und beim Laufen wirkt schon das bis zu vierfache Gewicht auf die Füße. Deshalb ist es uns wichtig, die Art Ihrer Pronation zu kennen, um den richtigen Laufschuh auszuwählen, der ihre Bedürfnisse am besten unterstützt und Verletzungen vermeidet.

Auch die Statur haben wir im Blick, denn umso mehr Gewicht auf den Füßen liegt, desto besser muss der Laufschuh gedämpft sein.

Die richtigen Laufschuhe für Ihre Füße

Für all diese unterschiedlichen Anforderungen finden wir von KAPS für Sie das passende Produkt. Auch für besonders schmale und weite Füße sowie Problem-Füße (bspw. Hallux valgus) haben wir zahlreiche Laufschuhe im Angebot. In der Regel empfehlen wir Ihnen zwei bis drei ausgewählte Modelle, die Ihren individuellen Anforderungen optimal entsprechen.

Wie läuft es sich mit dem neuen Schuh?

Die entscheidende Frage ist schließlich: Wie fühlen Sie sich mit dem Laufschuh? Drehen Sie eine kleine Runde durch unser Sport- und Modehaus und entscheiden Sie nach Bauchgefühl – oder sollten wir sagen: Fußgefühl. Auch dabei beobachten wir genau, wie Ihr Laufverhalten mit den empfohlenen Laufschuhen ist – gerne auch auf unserem Laufband.

Sind Sie sie unsicher? Denken Sie der Schuh ist zu groß? Gerne geben wir Ihnen den Laufschuh auch zum Testen mit (nur in Innenräumen!), sodass Sie sich von unserer Expertise überzeugen können.

Sollte wider Erwarten und trotz klarer Empfehlung der Laufschuh beim Training Schmerzen verursachen, greift innerhalb von zwei Wochen nach Kauf unsere KAPS Passform-Garantie.

Unsere Marken

true-motion
new-balance
on
currex
brooks
asics
adidas
Schuhe CURREX
Kaps-Laufschuhanalyse-03
Kaps-Laufschuhanalyse-04

Gut zu wissen: Der Fuß verändert sich im Laufe des Tages und beim Laufen. Der Grund dafür ist die Schwerkraft, die auf den Körper wirkt und zu einer erhöhten Durchblutung und Schwellung führt. Dadurch wird der Fuß im Laufe des Tages etwas größer und verändert leicht seine Form. Beim Laufen wird der Fuß zusätzlich belastet, was dazu führen kann, dass er sich während des Laufs weiter ausdehnt und die Muskeln im Fuß und im Bein aktiviert werden. Wir haben dies bei der Beratung selbstverständlich im Blick, weshalb wir je nach Tageszeit 1 bis 2 Schuh-Nummern größer empfehlen.

Laufschuh-Typen im Überblick

Weil jeder Läufer unterschiedliche Bedürfnisse hat und eine andere Art von Unterstützung benötigt, um sicher und effektiv laufen zu können, gibt es diverse Laufschuh-Typen:

  • Neutralschuhe: Diese Schuhe sind für Läufer mit einem neutralen Laufstil geeignet und bieten eine gute Dämpfung und Flexibilität.
  • Stabilitätsschuhe: Diese Schuhe sind für Läufer mit Überpronation geeignet und bieten eine stützende Struktur, um den Fuß in einer neutralen Position zu halten.
  • Trailrunning-Schuhe: Diese Schuhe sind für Läufer geeignet, die auf unebenen oder unwegsamen Geländen laufen. Sie bieten eine robuste Sohle und einen besseren Schutz für den Fuß.
  • Wettkampf- und Lightweight-Schuhe: Diese Schuhe sind für Läufer geeignet, die auf Geschwindigkeit und Leistung ausgerichtet sind. Sie sind leicht und bieten eine minimale Dämpfung.
  • Natural-Running-Schuhe: Diese Schuhe sind für Läufer geeignet, die einen minimalistischen Ansatz bevorzugen und einen natürlicheren Laufstil anstreben. Sie bieten eine minimale Dämpfung und eine flexible Sohle, um den Fuß zu stärken und die Lauftechnik zu verbessern.

 

Mit KAPS läuft’s: Nutzen Sie deshalb unsere kompetente Beratung, um den perfekten Laufschuh für Ihre Anforderungen zu finden.